przed i

Ale blad zrobilem, myslalem ze to bedzie bardziej oplacalne :( Czyli co mam lykac 16 tabsów przed treningiem i 16 po ? Nie wysiadzie od tego watroba ?:D Duze sa te tablety ?

[...] i poszło do pyska:). W pasie nic nie spadło ale też nie przybyło poza tym reszta na plus. Na odbloku w 3 tyg spadło zaledwie 0,5 cm i dalej się trzyma więc wszystko gra a został mi ostatni tydzień. Ogólnie lecę na krecie GM i No xplod przed treningiem.Czekam na propozycje co dalej ;) pzd. Zmieniony przez - Cezar28 w dniu 2014-06-25 16:32:17

troche malo zrobiles. warto zebys zrobil sobie jeszcze lh fsh i estrogen przed pierwszym strzalem, bedziesz mial obraz do jakich wartosci wracac przy robieniu pct.

[...] 5x5-4-3-2-1+2sr Martwy ciąg 5x5-4-3-2-1+2sr Podciąganie 5x max Wyciskanie leżąc 5x5-4-3-2-1+2sr Wyciskanie żołnierskie 5x5 Modlitewnik 4x12-10-10-8 Dipy 5x max Bieżnia przed treningiem 10min i po treningu 20min Moje pytanie brzmi ile kg dokładać co tydzień do ćwiczeń wielostawowych? Czy mogę biegać w ten sam dzień? Mam ograniczony czas na [...]

1. nie stosuje cykli 2. obecnie lacze mono w dni bez treningu i po treningu oraz cellpump przed treningami 3. owszem postac plynna jedzenia :D

może wycisk zrobić z przed głowy wtedy jakieś unoszenie na bok, i w opadzie, albo ten face pull na tył

[...] priorytet. Glownie zainwestowalbym w pojedyna forme kreatyny i bcaa. Jak chcesz cos z bardziej zlozonych cykli to proponuje do jackeda dorzucic clouta+mono. Wtedy zrobisz tak: dt rano 5g mono, przed treningiem jacked+10g bcaa, po treningu clout+10g bcaa, dnt rano 5g mono. Przy odpowiednim treningu na sile i diecie na pewno bedziesz zadowolony.

Jak dieta jest, do tego białko do uzupełnien - wystarczy. Ew aby poprawic komfort treningu AAKG mozesz kupic i dawac tylko przed treningiem.

ja walilem przed ostatnimi zawodami uni oxe do 80mg i klepala dobrze od dzisiaj zaczynam znowu oxe uni + oxe *****a tym razem do 100mg podskocze za 3tyg cos powinno byc widac

no przeciez mowie ze przed therme(czytaj teraz) a po(czytaj nibawem) kredke eh te skroty myslowe Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

[...] białka jak najwięcej w proporcjach do mojej masy ciała jednak to nie takie łatwe z jedzenia &#61514; w porcja nie większych niż 30 g jednorazowo. A kilka godzin przed treningiem, dokładniej około 3 godz węglowodanów złożonych żeby było, co spalać a po treningu proste węgle żeby szybko niedobory uzupełnić. <>Idź wyprostowany [...]

[...] ryż brązowy 150g pierś z kurczaka 200g oliwa z oliwek 25g warzywa OK 4.posiłek kasza gryczana 100g filet z mintaja 100g warzywa OK 5.posiłek 3 jaja kurze twaróg półtłusty 100g kefir 200g chleb żytni razowy 100g ile godzin przed snem jesz ten posiłek Napisz pomiędzy którymi posiłkami ćwiczysz? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-16 12:52:50

co do samego badania na dzien przed badaniem nie stosuj kraetyny i bedzie ok

ok. no wiec tak: Mam prawie 17 lat(koncze w grudniu).Wzrost - 180cm. Wyskok nie wiem ile.Z miejsca jak przed chwila wyskoczyłem i dotknąłem ściany palcami z wyprostowaną ręką to było 280cm.Czyli to da jakieś +- 40cm(odliczając od 280cm wzrost to da metr, odliczając długość ręki od ramienia to 30cm i doliczyć trzeba jeszcze jakieś 10cm na różnicę [...]

[...] dawki ??inse juz bralem tak ze jest ok!myslalem zeby poleciec na poczatek z insa przez 6tyg on 2 off i tak dwa razy a przy wycince juz nie brac!w nocy mysle ze przysadka sama produkuje ale juz sam ****a zwariowalem powiem szczeze!!jedni twierdza rano i popoludniu a inni jeszcze ze przed snem!!!masakra!!chyba sam zajarzyc jak najlepiej!!

moze troche zle to napisalem lub niezrozumiales nielaczy sie w jednym czasie bo oslabiaja swoje dzialanie jak chodzi ci o tarczyce to - najlepiej jest zrobic badania przed tsch t3 t4 i nastepnie po 8-10 tyg nalezalo by dodac t3 w zaleznosci jaki poziom wyjsciowy i jaki sie bedzie utrzymywal najlepiej jest cos zucic i nieuzasadnic nie

nie gadaj głupot Tomq - nie kazdy jest na koksie jak Ty %-) heh w DT brałbym podwójną dawkę 3 rano i 3 na noc przed snem w DNT tylko 3 na noc i bedzie na troche dluzej

Co dokładnie próbujesz napisać? Sprawdź czy w nazwie tematu nie ma jakichś znaków specjalnych , wstam najlepiej print screena przed wysłaniem tutaj do tematu i zobaczymy co jest nie tak

Dawkowanie ci chlopak podal A badania abys wiedzial co I jak miales ustawione przed cyklem Wtedy ew wiadomo do czego dazyc.

[...] sie cos zlego dzialo,chociaz nie przewiduje takiej sytuacji... W ankiecie 35 lat a zachowanie nastolatka...przewidywac lub nie to mozesz pogode jak bedzie jutro Po pierwsze musisz sprawdzic jaksie maja Twoje hormony,Twoj organizm przed wejsciem na cykl a po drugie przewidujesz ze Ci estro nie wywali?ze Ci gino nie wyskoczy?no ok ja uwazasz...